La mente es como un bosque y un campo. Si tienes una mente obsesiva, es posible que tiendas a detenerte en todos los pensamientos y a veces no puedes saber a cuáles hacer caso o no.
Con este tipo de mente, se tiende a analizar todo sin descartar los pensamientos que se consideran obsesivos y negativos. Sobre todo cuando se está de mal humor, se viene un pensamiento, y se puede sentir la emoción que produce y entrar en crisis. Es una lucha constante.
¿Mente obsesiva? Las claves
Eres muy malo para no descartar inmediatamente los pensamientos negativos y obsesivos, ¡independientemente de tu estado de ánimo! Especialmente si estás de mal humor, no debes pensar ni por un momento en los malos pensamientos. ¡Eso sería como azotarse en toda la cara!
La mente no es obsesiva. La mente es como los bosques y los campos cultivados. La mente produce pensamientos; el bosque produce árboles y setas; y el campo cultivado produce verduras y muchas otras cosas deliciosas.
En el bosque se encuentran, en la temporada adecuada, setas de todo tipo, tanto comestibles como venenosas. La mente hace lo mismo: produce constantemente pensamientos de todo tipo, incluidos los negativos y obsesivos, y a veces especialmente aquellos.
La mente también puede compararse con un campo cultivado. El campo cultivado está continuamente invadido por malas hierbas de todo tipo que hacen trabajar al agricultor. Si el agricultor no desbrozaba y limpia con bastante regularidad, las plantas silvestres se apoderan de los cultivos y pueden llegar a entorpecer su crecimiento natural. Si se da este caso, se podría hablar de un campo abandonado, pero no de un campo obsesivo….
Así que si no eliminas los malos pensamientos de inmediato, acabarás asfixiado por las emociones negativas.
Si no descartas inmediatamente las setas venenosas como la Amanita muscaria y, lo que es peor, la Amanita phalloides, te arriesgas a acabar en el otro mundo. Aprende a reconocer las setas y no cojas las venenosas.
Las comparaciones
El hecho de que haya comparado la mente con un bosque y un campo cultivado tiene un enorme significado. Significa, de hecho, que la mente es universal, como lo son los bosques y los campos cultivados.
En resumen, tu mente no es diferente a la mía y a la de tus amigos. Todas las mentes producen pensamientos positivos y pensamientos negativos, pensamientos inofensivos y pensamientos obsesivos, pensamientos tranquilizadores y pensamientos absurdos.
Al igual que no se recogen las setas venenosas, sino solo las buenas, lo mismo hay que hacer con los pensamientos. Piensa solo en los pensamientos que te hacen sentir bien.
