El equilibrio nacido de la unión entre dos polos opuestos es la sal de la vida, la virtud por excelencia.
Cada palabra tiene su opuesto. Los dos opuestos representan uno el lado bueno o positivo y el otro el malo o negativo, como comer y defecar, beber y orinar, inhalar y exhalar. Uno no puede existir sin el otro: uno es funcional al otro.
De hecho, es un error decir que la parte negativa es mala. Por ejemplo, en el caso de la expiración, no sólo nos permite expulsar muchos productos de desecho del cuerpo, sino que al salir el aire de las cuerdas vocales nos permite hablar, cantar y llorar.
Los opuestos sólo son complementarios, es decir, funcionales, si están unidos como las dos caras de las monedas y los billetes. El positivo necesita del negativo para funcionar, como en la corriente eléctrica.
Ahora bien, la compatibilidad entre los dos términos opuestos es evidente para las cosas materiales o físicas. Por ejemplo, de la unión del macho con la hembra nace una nueva criatura: ¡magnífica!
Pero no es tan fácil de entender para los pares de términos psicológicos como el amor y el odio, el bien y el mal, el placer y el dolor, la alegría y la tristeza, el miedo y el valor, y todos los demás.
La compatibilidad es aún más difícil de entender en el caso de los opuestos heterogéneos, como la mente y el cuerpo, o la mente y el corazón, donde el primer término es de naturaleza psicológica y el otro de naturaleza física.
Y es en estas cosas en las que te invito a detenerte, porque te harán comprender enormes verdades que pueden derrotar a las fuerzas del mal, siempre dispuestas a dar la vuelta a la verdad haciendo que lo que es más bien destructivo parezca útil y necesario.
Amor y Odio: Eliminación
El amor y el odio son dos opuestos de naturaleza psicológica y para que sean funcionales deben estar juntos y neutralizarse mutuamente. De este modo, su unión da lugar a la ecuanimidad, que es la verdadera fuerza de la pareja.
Si se elimina el odio por considerarlo despreciable, el amor se vuelve exagerado, fanático, posesivo y tiránico y no tolera la más mínima desatención. Por lo tanto, si el amor no es neutralizado por el odio, se vuelve excesivo y dañino. Y si, por el contrario, el propio amor se aleja por la decepción o la traición, es el odio el que se vuelve exagerado y destructivo.
El amor y el odio, y todos los polos opuestos en general, funcionan como las dos orillas de un río que son opuestas, sólidas y solidarias. Si una orilla es fuerte y la otra débil, todo se inundará.
La vida de una pareja está hecha de amor y odio alternados, es decir, de relaciones y peleas, porque los miembros de la pareja suelen entrar en conflicto alejándose de su centro.
En general, el equilibrio es difícil de mantener porque requiere una toma de conciencia que, desgraciadamente, sólo se consigue poco a poco. De hecho, la conciencia es el resultado de la experiencia y la paciencia, que no hacen sino aumentar con el paso de los años.
Las cárceles de todo el mundo están llenas de personas inconscientes e impulsivas.
Mente y Cuerpo: Emociones y sensaciones
Las emociones sirven para unir la mente que manda con el cuerpo que ejecuta. Por desgracia, la mente y el cuerpo tienen naturalezas y lenguajes diferentes: los pensamientos y los sentimientos, respectivamente, y sin las emociones no se entenderían.
Las sensaciones que se sienten en las distintas partes del cuerpo son el efecto de las emociones que se sienten en el corazón. El cuerpo no actúa si no hay una sensación que lo impulse a actuar. Si no hay sensación, el cuerpo obedece a sus propios impulsos de supervivencia.
Por ejemplo, si estás en peligro, tu corazón envía un exceso de sangre cargada de adrenalina a tus piernas y tu cuerpo empieza a correr a toda velocidad. Pero si has recibido una ofensa, el corazón envía el exceso de sangre cargada de adrenalina a tus brazos y te vuelves furioso y maniático.
Si se siente vergüenza, el corazón envía la sangre sobrante a los capilares de la cara, que se vuelven rojos; pero en caso de susto, el corazón envía la sangre sobrante de la cara a las piernas para hacerte huir del peligro y la cara se vuelve cadavérica.
Los pensamientos son continuos y estamos perpetuamente excitados, aunque a menudo no nos demos cuenta. Al fin y al cabo, la calma también es una emoción.
Mente y Corazón: El proceso emocional
Los pensamientos ya tienen en su interior la emoción en la que se convierten. Los pensamientos de ira sólo pueden dar lugar a la ira; los pensamientos de miedo sólo al miedo; los pensamientos felices sólo a la felicidad; y los pensamientos tristes sólo a la tristeza.
En resumen, al nombrar los pensamientos, como se hace con las semillas, se entiende la emoción correspondiente.
Cada pensamiento activa una hormona específica a través del SNA que controla el nervio vago, es decir, el pulso y la salida del corazón. Y son las hormonas liberadas en el torrente sanguíneo las que provocan las emociones, es decir, el cambio de estado del corazón y la respiración.
En caso de estrés, se liberan adrenalina y cortisol en la sangre. La comida provoca la liberación de dopamina. En la alegría, se libera serotonina. Cuando se ama, se libera oxitocina. En la tristeza y la depresión hay una deficiencia de serotonina. En el estado de flujo y bienestar mental/físico, se liberan endorfinas.
La mente y el corazón son opuestos y sólo funcionan bien cuando la mente está en el presente, alineada con el corazón, que por supuesto siempre está en el presente.
El estado de flujo es un estado de presencia, es decir, de perfecta armonía entre la mente y el cuerpo. El estado de presencia genera emociones predominantemente neutras, pero también positivas.
La coherencia entre el corazón y el cerebro sólo se consigue con emociones neutras. De hecho, las emociones positivas son más o menos excitantes, y las negativas son más o menos deprimentes.
El pasado es la clave de todo
Cuando la mente divaga con sus pensamientos en el pasado o en el futuro, siempre tenemos emociones y sentimientos negativos y los resultados de nuestras acciones son malos.
El presente está en el centro entre el pasado y el futuro. El centro siempre representa el equilibrio, la sensatez, la virtud.
El pasado suele estar lleno de recuerdos y pensamientos dolorosos. Si no se acepta, se revaloriza, se integra y se aprecia, el presente y el futuro se verán dañados por los pensamientos negativos y nuestra vida será un infierno.
Hay que hacer las paces con el pasado porque representa nuestra memoria, experiencia y conciencia. Si haces las paces con tu pasado, seguirás adelante y no tendrás más pensamientos negativos. Los malos pensamientos son malos recuerdos.
Todo empieza en el pasado: son los padres los que nos «traen» al mundo.
Derecha e Izquierda
En política, la izquierda y la derecha son polos opuestos y, según la ley de la unidad o del equilibrio, deben unirse y colaborar para trabajar en armonía. En su lugar, se enzarzan en una lucha despiadada, basada en ideologías de odio, egoísmo, codicia, justicialismo, venganza y poca consideración por los demás.
No es la riqueza material la que hace feliz a la gente, sino la riqueza espiritual.
Esta lucha ilógica conduce, mediante la promulgación de leyes sesgadas, a desequilibrios sociales.
Y aquí están los multimillonarios que no saben qué hacer con tanto dinero y los pobres que a veces rebuscan en los cubos de basura en busca de comida como los perros y las ratas callejeras.
Todo esto conduce al odio, la ira, la envidia y la competencia desenfrenada entre los individuos. El equilibrio y el sentido común han desaparecido. Por supuesto, los ricos, aunque sean tan envidiados, no están mejor que la clase media.
No es la riqueza material la que hace feliz a la gente, sino la riqueza espiritual, es decir, el equilibrio interior. Para ser feliz, los dos opuestos deben unirse en el centro y neutralizarse mutuamente, como hacen los ácidos y las bases.
Electricidad y Orgasmo: Energías poderosas
La electricidad es la energía más poderosa que mueve la creación porque une los dos polos opuestos con el intrelazado de una resistencia. La resistencia eléctrica sustituye a los rayos de las tormentas eléctricas.
Prueba a quitar uno de los dos cables de la corriente eléctrica alterna: la bombilla no se encenderá nunca.
El orgasmo es la emoción más excitante y beneficiosa de todas: y de hecho proporciona la conservación de la especie. Cuanto más unidos estemos, más fuertes seremos. La unidad es la fuerza. La división, la separación y el distanciamiento debilitan mucho.
La unidad es concentración de energía, la división es dispersión y aniquilación. Por desgracia, el hombre sufre porque sigue siendo imperfecto. Y la causa de nuestra imperfección es la inconsciencia que provoca la eliminación de uno de los dos polos opuestos causando la falta de centrado.
Sanos y Enfermos: Miedo a la muerte
La unión hace la fuerza en todos los campos. La cercanía entre sanos y enfermos vence a la enfermedad. No es casualidad que haya hospitales en los que los médicos y las enfermeras ayuden a los enfermos a curarse permaneciendo en estrecho contacto.
Pero los enfermos son muy frágiles desde el punto de vista emocional y los cuidados médicos no son suficientes para garantizar su recuperación y necesitan el contacto directo de amigos y familiares.
Un abrazo, un beso, una caricia, una sonrisa, una palabra dulce, incluso la mera presencia valen más para el enfermo que mil suplementos. Para recuperarse de cualquier enfermedad, la gente no debe tener miedo, y la gente no debe asustarse: todo lo que tiene que hacer es seguir el tratamiento y comportarse como gente sana.
El distanciamiento va en contra de la ley de la unidad y el equilibrio, que es una ley espiritual, creativa y universal: va en contra de la «curación», de la vida.
La mente y el cuerpo están estrechamente interconectados. Las emociones sirven precisamente para unir la mente con el cuerpo a través del corazón. La emoción significa literalmente sangre en acción.
El conocimiento de la ley del equilibrio o de la unidad debería ser una practica de todos los seres humanos y, en primer lugar, de quienes se ocupan de la salud física y mental de las personas. La curación es un proceso holístico de unificación de polaridades y equilibrio o neutralidad (homeostasis).
La neutralidad de los sentimientos y las acciones
Cuando los polos opuestos se juntan (o se mezclan) se neutralizan mutuamente, al igual que los ácidos y las bases, y la negatividad de uno y la positividad del otro desaparecen. Se forma una sal neutra, un comportamiento neutro, una actitud neutra, una mentalidad neutra, y eso es lo que es «concretamente» la conciencia: la neutralidad de los sentimientos y las acciones.
La neutralidad indica centralidad, equilibrio, virtud y sabiduría. ¡El equilibrio es la SAL de la vida!
Tenemos que remediar los horrores y errores de la historia, que se repiten de vez en cuando como flujos y reflujos históricos. Es necesario salvar a la humanidad del malestar más extendido y más dañino para los individuos y la comunidad: la eliminación de las polaridades.
