Mente Feliz
  • Psicologia
  • Neurociencias
  • Relaciones
  • Bienestar
  • Salud
  • Autoayuda
  • Coaching
Colabora
No Result
Ver todos los resultados
  • Psicologia
  • Neurociencias
  • Relaciones
  • Bienestar
  • Salud
  • Autoayuda
  • Coaching
Colabora
No Result
Ver todos los resultados
Mente Feliz
No Result
Ver todos los resultados

El corazón no es sólo amor

Las emociones son la respuesta del corazón a nuestros pensamientos.

Mente Feliz por Mente Feliz
5 septiembre, 2022
en Neurociencias
corazon de amor
Comparte en FacebookComparte en Twitter

Que te quede claro: ¡El corazón no es solo amor! Probablemente, al leer este título alguien gritará de escándalo. Por lo tanto, lo que sigue debe leerse con cuidado porque los prejuicios sobre el corazón se suman al impulso de contradecir y hacen que las personas sean aburridas y mezquinas.

El corazón es el campo en el que sembramos nuestros pensamientos y recogemos sentimientos, emociones y sensaciones. Obedece fielmente a la mente, es decir, a los pensamientos tanto positivos como negativos.

Te puede interesar

Positividad Tóxica: Ser positivo no siempre es bueno

Cuida tu personalidad

No hay amor sin odio

El corazón no es solo amor. Y aunque el amor incondicional es la medicina más poderosa que existe, no hay amor sin odio. Y si el amor es poderoso, el odio no lo es menos.

Todo en nuestro mundo es dual o polar. Cada palabra está siempre emparejada con su opuesto: bello/feo, estúpido/inteligente, rico/pobre, amable/agresivo, salud/enfermedad, positivo/negativo, construcción/destrucción, sístole/diástole, inhalar/exhalar, luz/oscuridad, etc.

Si no existiera el mal, ¿cómo podríamos apreciar el bien? Si no hubiera oscuridad, ¿cómo podríamos apreciar la luz? Si no hubiera maldad, ¿quién entendería la bondad? Por eso el corazón no es solo amor.

La cruda realidad es que el corazón no es solo una fuente de amor, sino también de odio. El corazón representa tanto la fidelidad como la traición. De hecho, cuando te enamoras de otra mujer estás traicionando a tu actual pareja. Y cuando te dejan, te traicionan o te descuidan, tu gran amor no permanece inalterable, sino que se convierte en odio, resentimiento o indiferencia.

A veces se muere de desamor, es decir, de desesperación, de angustia, de decepción.

El amor es el sentimiento/emoción más codiciado, pero también es el que más nos hace sufrir. Y el sufrimiento lo sentimos más en nuestro corazón. El amor se convierte fácilmente en odio cuando hay traición y decepción de por medio. Y mientras el amor está dispuesto a perdonar y a traer la paz, el odio está dispuesto a la venganza y a la guerra.

No hay oposición entre mente y corazón

Eso significaría que el corazón también piensa, y, en cambio, el corazón, que es seguramente la parte más importante del cerebro reptiliano, no piensa, sino que «siente», ¡y cómo siente! Por tanto, no es cierto que la mente piense una cosa y el corazón otra. El corazón «siente» y bombea sangre: obedece a la mente, a nuestros pensamientos.

El corazón siente en el sentido de escuchar y percibir, percibe lo que sucede y reacciona de la manera más eficaz. Es decir, bombea la sangre con mayor o menor velocidad, distribuyéndola en mayor cantidad a ciertos distritos y quitándola de otros. Precisamente así, a través de la distribución de la sangre, el corazón responde al mensaje transmitido por los pensamientos, dando lugar a los diferentes tipos de emociones.

Si la sangre se bombea con intensidad, se producen síntomas de ira o taquicardia, mientras que si se bombea más lentamente de lo normal, se producen síntomas de tristeza o depresión.

No se puede crear ninguna tensión entre la mente y el corazón porque solo la mente piensa, aunque hay quienes ven en la respuesta del corazón a través de las emociones negativas un conflicto con la mente. Las emociones negativas, es decir, las que nos hacen sufrir, son la respuesta del corazón a los pensamientos negativos, pero si los pensamientos son positivos, la respuesta del corazón también será positiva.

La mente solo está en conflicto con ella misma

La verdad es que la mente suele estar en conflicto consigo misma porque anatómicamente corresponde a los dos hemisferios cerebrales de los cuales el izquierdo es racional y reflexivo, mientras que el derecho es irracional e impulsivo.

El hemisferio impulsivo es para el placer inmediato, siempre listo para las cosas que le gustan, pero lento y reacio para las que no le gustan. El hemisferio reflexivo, en cambio, es todo lo contrario: es previsor y cauto, quiere ver las cosas claras, por lo que detiene la acción cuando no está convencido. Entonces, entre los dos contendientes, ¿quién se impondrá?

Si el sujeto sigue sin ser consciente, el hemisferio derecho ganará porque su fuerza de voluntad, que pertenece al izquierdo, es débil. Si, por el contrario, el sujeto ha crecido lo suficiente en conciencia y resiliencia, el hemisferio derecho seguirá presionando para su satisfacción inmediata, pero el hemisferio izquierdo lo bloqueará, gritando: «¡Estás loco! ¿A quién quieres hacer ver así?

En resumen, siempre hay una competencia más o menos ruidosa entre nuestros dos hemisferios cerebrales, porque el derecho es impulsivo, y también amoral y/o asocial, mientras que el izquierdo es reflexivo, ético y social.

La neurocepción

El sistema nervioso proporciona una evaluación continua del riesgo al procesar la información y los estímulos que llegan a nuestros sentidos desde el entorno. Este proceso ha sido denominado por Stephen Porges como «neurocepción». Por lo tanto, todo ocurre de forma sincronizada entre la mente y el cuerpo, aunque en nuestro mundo moderno, la neurocepción a veces es errónea.

Los pensamientos de seguridad activan el nervio vago y el corazón permanece tranquilo y en paz: el corazón da lugar a emociones positivas y nos sentimos bien.

Por el contrario, los pensamientos de peligro activan inmediatamente el sistema nervioso simpático, que bloquea el nervio vago, y nuestro corazón, que está conectado al sistema respiratorio, es decir, a la necesidad de oxígeno para producir energía calorífica, empieza a latir a toda velocidad: es la agitación del corazón que da lugar a las emociones negativas.

Bloqueo de emociones muy intensas

Las emociones negativas nos hacen sufrir y es evidente que el propio niño ya está inclinado a bloquear la respiración contrayendo instintivamente sus músculos para reducir la intensidad del dolor. Sin embargo, al bloquear la respiración también se bloquea el flujo de energía, es decir, el movimiento de la sangre, y la emoción queda congelada.

La mente bloquea las emociones demasiado intensas o demasiado peligrosas, incluso desde el punto de vista moral, no las acepta, y permanecen congeladas con toda su energía en los músculos contraídos.

Esto bloquea la integración entre el cuerpo y la mente que es la función de las emociones. La respuesta del corazón, si la emoción es demasiado fuerte, no llega a la mente y no se integra. Y como los músculos están contraídos, se bloquea el libre flujo de la energía emocional y ya no somos capaces de sentir ese tipo particular de emoción que se ha congelado.

Mente Feliz

Mente Feliz

Desarrollando la cultura de la flexibilidad y la comunicación positiva. Aumentando el enfoque emocional para mejorar la salud mental de cada individuo.

ARTICULOS RELACIONADOS

think positive

Positividad Tóxica: Ser positivo no siempre es bueno

por Mente Feliz
11 diciembre, 2022

Se puede vivir mejor gracias al poder de la conciencia: celebra tus días malos y empieza a encontrar un lugar para las emociones difíciles. Tomar el...

mujer con sombrero

Cuida tu personalidad

por Mente Feliz
14 agosto, 2022

¿Sabias que tu personalidad crea tu realidad personal? Y es que nuestro mundo interior está hecho de recuerdos. El hábito de pensar de una manera determinada...

mano de empatia

La clave de la vida: La empatía

por Mente Feliz
17 julio, 2022

Puede que no lo hayas escuchado nunca pero hay un proverbio brasileño que dice lo siguiente: "la pimienta en los ojos de los demás es un...

vida-dualidad

La dualidad: Lo más importante para entender la vida

por Mente Feliz
18 julio, 2022

El equilibrio nacido de la unión entre dos polos opuestos es la sal de la vida, la virtud por excelencia. Cada palabra tiene su opuesto. Los...

Entrada siguiente
exito de vida

Los secretos para triunfar en la vida

RECOMENDADOS

aceptar cuerpo
Psicologia

Aceptar tu propio cuerpo: La imagen corporal positiva

7 febrero, 2023
hogar y flor
Psicologia

Cómo tener una vida feliz y un hogar saludable

18 julio, 2022
Mente Feliz

Herramientas para alcanzar el bienestar y aprender a controlar el poder de la mente. ¡Cambia tu forma de ver la vida!

  • Legal
  • Privacidad
  • Cookies
  • Nosotros
  • Contacto

© MenteFeliz.es | Alcanzando el bienestar.

No Result
Ver todos los resultados
  • Mente Feliz
  • Categorías
    • Psicologia
    • Neurociencias
    • Relaciones
    • Bienestar
    • Salud
    • Autoayuda
    • Coaching
  • Colabora
  • Contacto

© MenteFeliz.es | Alcanzando el bienestar.

MenteFeliz.es usa cookies para personalizar el contenido, la publicidad y analizar el tráfico de la web. Nuestros socios (incluido Google) pueden almacenar, compartir y gestionar tus datos para ofrecer anuncios personalizados.
gestionarACEPTAR
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Siempre activado
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDuraciónDescripción
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
GUARDAR Y ACEPTAR